SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklu redukcja

  • [...] 750 mg ew 4-8 oma 500 mg ew 6-13 meta 30 mg ed (tutaj dzięki Mocny :-)) ) 12-14 prop 100 mg e3d (wejście na mostek, żeby nie brakło testa w układzie) 15-... oma 250 mg ew Na cyklu waga 7,5-8 kg (do czasu skończenia mety), potem 1,5 w dół (do 106,5) i ta waga się utrzymuje. Widzę teraz poprawę jakości mięśnia. Micha oczywiście non stop na 90% [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 20:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego oczekujesz od cyklu?jaki jest cel cyklu bo w ankiecie widze wzrost mm przy utracie tt czyli mam rozumiec ze chcesz rosnac jak i tracic tluszcz?jesli tak to cykl nierealny a patrzac na Twoj pas to redukcja a test masz zeby zabezpieczyc miesnie wiec nie wiem co Ty bys chcial

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2018-02-21 09:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o pytanie Niuni, to bf zmierzę jutro, chciałam żeby troche wody zeszło, bo nie wiem czy to nie ma wpływwu na pomiar. generalnie mimo problemów opisanych w drugiej części cyklu, jest git:) to znaczy znaczna redukcja tkanki tłuszczowej na nogach nastąpiła, przed testem miałam jak uszcyzpnąć, teraz ni cholery:) brzuch też lepszy, na zdjęciach [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 19:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12-15 tyg , minusem oxy jest to że to oral , 17 leci po wątrobie , często ma wpływ na zamulenie apetytu itd. itd. dodatkowo sensowne dawkowanie oxy to wysokie dawkowanie co już przekłada się na koszta jak długo planujesz być na cyklu? jak dłuższy cykl postawił bym na długiego testa może być z boldem oxe można wtedy wrzucać tutaj cyklicznie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2018-02-04 20:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra jednak cykl skróciłem o tydzień, powód? Ból w okolicach łokcia (duży ból) ; - / Cykl trwał 7 tygodni, teraz przerwa tygodniowa i później dalej REDUKCJA. Na 100% po kolejnym cyklu na redukcję, zacznę robić porządną masę- tak myślę.

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 18:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosz: 1. WIEK:22 2. WAGA: 88-90 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: ok. 44 -klatka: nie wiem, dawno nie mierzone -udo: 62? -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok. 5lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5,5 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta solo 8. TRENING: jest 9. CEL CYKLU: siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2009-11-22 22:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smakowe a metę kiedyś miałem gorzką.Hormonów nie badałem bo na cały cykl +daa wydałem jakieś 500zł a nie czułem żadnych sidów,spadku libido itp.ogólnie przed w czasie i po cyklu samopoczucie bez zmian.Siła tak sobie,ale przy tej kalorycznośći to bez tego by prędzęj spadała.Ogólnie to jeżeli chodzi o klatę bo dla wielu jest ona wyznacznikiem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 23:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serie/ruchy na rzezbe / na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężki cykl treningowy, lub powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8672 Data: 2003-08-01 11:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen + spalacz + coff

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 87 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 109 -udo: 57 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 6. DIETA: clen -białko: samo białko -węglowodany: redukcja do minimum -tłuszcz: redukcja do minimum 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłownia + aeroby 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2013-05-05 12:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie zwiększyły, poprawiła sie definicja dość znacznie i złapałem mięsa, całkiem sie sylwetka zmieniła od tego co było rok temu. Generalnie jestem b. zadowolony z tego solo cyklu - odblok się udał zero problemów - dzięki Panowie (jedynie trochę na barkach pct wysyfiło ale cynk poszedł i nie ma śladu. Po redukcji zeszła woda i tłuszcz. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5502 Data: 2014-11-21 15:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować suple, co dokupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobry pomysł. TT chciałem po prostu spróbować. Domyślam się że nie podniesie mi teścia. Z resztą zrobię sobie z ciekawości badania teścia, estradiolu i prolaktyny przed i po cyklu (ale to z innych przyczyn tak na prawdę). To jak z tym Assaultem, tylko w dt? Tam jest aż 60 porcji, nie chcę żeby się zmarnował :-) Czyli radzicie robić na tym tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2013-11-02 22:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas się wreszcie zredukować

    Post
    Odżywki i suplementy

    Michaił miał prowadzić. Jednak mija 3 tygodnie od planowanego zakończenia cyklu pierwszego i cisza. Więc to raczej odpada. Dobrać to dla mnie znaczy rozpisać. Nigdy nie korzystam z gotowców:) Dzięki za rady. A zapomniałem o bcaa. Tyż mam, z glutą od Activlabu. Spalaczy dużo, ale moja ostatnia redukcja, kiedy zleciałem kilka cm w pasie trwała [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2008-11-06 17:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    spalacz mozesz dorzucic przy cyklu masowym, ale termogenikow nie powinno sie stosowac dluzej bez przerwy, druga sprawa to piszesz ze do konca roku redukcja a nastepnie od stycznia 'chce ruszyc z masą ostro' miedzy redukcja a masa zrob pewien okres stabilizacji wagi tak zeby bilans energetyczny byl mniej wiecej na 0 Zmieniony przez - BPL-G w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2006-11-25 12:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się dziwny, bo może tylko ja jestem wyjątkiem hehe ale może znajdą sie też tacy użytkownicy co mają podobny problem podczas brania kreatyny. Chodzi o to, że gdy jestem na cyklu kreatnowym to mi nie chce stawać: /, ogólnie mam stała laskę i nigdy nie mam z tym problemu, ale gdy zaczynam przyjmować kreatynę to po kilku dniach juz nie staje tak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 19:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie z cyklu - kolejna mało zoorientowana- mam strasznie napięty grafik z pracą- co uważacie, nie mam czasu na aero dodatkowe, czy redukcja będzie skuteczna jeśli tylko będę co drugi dzień chodzić na siłownię i wykonywać np. 30 min po intensywne aero(zresztą po takim wysiłku jaki daje trening siłowy powiedzmy sobie szczerze w miarę [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 10:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogi-bary REKORDY - klata-82, MC-131, przysiad-91 (rekordy poza klata sa z poprzedniego roku jakos na wiosne) OSTATNIE POL ROKU SUPLE - CP, mono, gainer, carbo, multipak 36, ZMA, bialko ZDJECIE - takie na luzie innego nie mam na tym kompie aktualnego:/ na fotce waga 77kg ze 3 tygodnie temu teraz jest 80 ale na cyklu jestem POZRAWIAM Zawodny

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-12 20:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200g b, 30-35% tl., reszta zapotrzebowania ww planowany trening: HST 4x tydz. + ewentualnie 1-2x tydz. aero rekordy: klata 110kg, siad 110kg x5, martwy ? suplementy: dawno nie robilem zadnego cyklu, ostatnio to: vital mono, system protein, carbo, omega-3, zma apteczne itp. foty: http://i3.photobucket.com/albums/y92/peres/P1000004.jpg pzdr.

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-01 08:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pepsko odpusc, redukcja po jakimkolwiek cyklu, nawet po wy***ce ph to marny pomysl.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 22:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze plany (na przyszłość)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężki cykl treningowy, lub powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2003-06-07 14:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenona200 Peso Pesado

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] 12-13:200 14-15:600 16-17:400 cypionax: 1-14: 400 testolic: 15-18: 100 chociaz jeszcze zobacze bo mam jeszcze kilka pytan wiec tak jak pisze, wstepnie ale taki typ cyklu. dlatego, ze po okolo 6 tyg mam zastoj, nie chce tego przerabiac raz jeszcze stad gra dawkami i przerwa z wlaczeniem hcg i clenu. moze przesune hcg clen na okolo 9 [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7395 Data: 2009-06-18 23:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)